Vücut onarımı ve yenilenmesini harekete geçirme özelliğiyle, pek çok sağlık probleminden kaynaklı olarak ortaya çıkan şikayetlerin tedavisini sağlamaktadır.

Ağrılara karşı, endorfin salınımına bağlı ağrı kesici etki oluşturulmaktadır.

Kilo problemlerinde, visseral yağlanmayı azaltmakta ve tokluk hormonu olan leptinin salınımını düzenleyerek kilo problemlerinin ortadan kaldırılması için olumlu etkiler oluşturmaktadır. Ayrıca uyku kalitesini arttıran ve metabolizmayı hızlandıran etkileri ile, vücutta yağ birikmesini engellemektedir.

Vücuttaki lenf akışı uyarılmak suretiyle, metabolik atıkların atılması kolaylaşmakta ve detoks işlemleri aktive hale gelmektedir.

Metabolizmanın daha aktif ve hızlı hale gelmesi ile, bacaklardaki ödem azalmakta, sindirim sistemi sorunları ortadan kaldırılmakta ve kilo verilmesi sağlanmaktadır.

Ayrıca uyku problemi olan kişilerde rahatlama sağlamakta ve stresin azalmasına yardım etmektedir. Vücutta oluşan derin gevşeme ile, vücudun kendini onarma işlevlerini yerine getirmesi için gerekli enerji sağlanmaktadır.